はい。EmriusはiOSとAndroidで無料でダウンロードでき、基本のワークアウトプラン、エクササイズライブラリ、進捗追跡を無料で利用できます。任意のPremiumアップグレードで、上級プラン、無制限の追跡履歴、広告なしの利用が解放されます。

いいえ。Emriusにはジム用と自宅用の両方のワークアウトプランがあり、フル装備でも、最小限の器具でも、自重だけでもトレーニングできます。手持ちの器具に合わせてエクササイズを絞り込めます。

はい。ワークアウトプランとエクササイズ動画を事前にダウンロードすれば、接続なしでトレーニングできます。記録したセッションは、次にオンラインに戻ったときに自動で同期されます。

トレーニング中に各セット、レップ、重量を記録すると、Emriusが筋力、ボリューム、身体測定値を時系列でグラフ化し、どれだけ進歩したかを正確に確認できます。

はい。エクササイズライブラリにはHD動画のデモと手順ごとのフォームのコツが付いた数百種類の動作が含まれ、安全にトレーニングし、狙った筋肉を効かせられます。

EmriusはiOSとAndroidで動作し、19言語、ライトモードとダークモードの両方に対応しています。