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  • Plans avec vidéo HD — suivez vos progrès dans une seule app
  • Défis, communauté et badges pour rester motivé
  • Accès hors ligne aux plans téléchargés ; synchro une fois en ligne
  • 19 langues, mode sombre, gratuit avec Premium en option

Questions fréquentes

Emrius est-il gratuit ?

Oui. Emrius est gratuit à télécharger sur iOS et Android, et les programmes d'entraînement essentiels, la bibliothèque d'exercices et le suivi des progrès sont gratuits. Une option Premium facultative débloque des programmes avancés, un historique de suivi illimité et un accès sans publicité.

Ai-je besoin d'une salle de sport pour utiliser Emrius ?

Non. Emrius propose des programmes en salle et à la maison, vous pouvez donc vous entraîner avec un équipement complet, minimal ou simplement au poids du corps — et filtrer les exercices selon le matériel dont vous disposez réellement.

Emrius fonctionne-t-il hors ligne ?

Oui. Téléchargez vos programmes d'entraînement et les vidéos d'exercices à l'avance et entraînez-vous sans connexion. Vos séances enregistrées se synchronisent automatiquement dès votre retour en ligne.

Comment Emrius suit-il mes progrès ?

Enregistrez chaque série, répétition et charge pendant l'entraînement, et Emrius représente votre force, votre volume et vos mensurations dans le temps pour que vous voyiez exactement le chemin parcouru.

Les exercices sont-ils montrés avec la bonne technique ?

Oui. La bibliothèque d'exercices comprend des centaines de mouvements avec démonstrations vidéo HD et conseils de technique étape par étape, pour vous entraîner en sécurité et cibler les bons muscles.

Quelles plateformes et langues Emrius prend-il en charge ?

Emrius fonctionne sur iOS et Android, en 19 langues, avec les modes clair et sombre.